健康 足の指のイボを治すのに皮膚科に通うのが大変だったけど、お灸(点灸)を試してみたところ消えた話 こんにちは。さくです。 気が付くと、足の裏の薬指にできていたイボ。うつるようで、子供からもらってしまったようです。 痛みも痒みもなかったのですが、存在が気に入らないので調べてみました。 症状を持つ方が多くおられるようです。 そんな足の指にで... 2021.08.22 2024.04.15 健康
健康 あまり馴染みのなかったお灸(点灸)をやってみた感想と手順をまとめます こんにちは、さくです。 みなさんは「お灸」を体験したことはありますか? 体には良いんだろうなと思っても、科学的根拠のないもの、まる子のおじいちゃんがしていたイメージというのが大半かと思われます。さくがそうでした。 実は結構気持ちよかったりし... 2021.08.22 2024.04.15 健康
自転車 ブリジストンのクロスバイク ANCHOR RL1 ALTUSモデル(油圧)を購入後1ヶ月乗ってみた感想 こんにちは、さくです。 初めてのクロスバイクに、BRIDGESTONEのANCHOR RL1 ALTUSモデル(油圧)を夫婦で2台購入して、1ヶ月ほど乗ってみた感想をまとめます。 スポーツバイクが品薄な昨今ですが、6/12に予約して指折り数... 2021.08.07 2021.09.13 自転車購入品
自転車 転倒した際にぶつけてしまわないようにクロスバイクにリアディレイラーガードを取り付けてみた こんにちは、さくです。 クロスバイクやロードバイクには、軽量化や見た目の意味合いからリアディレイラーガードが取り付けられていないようです。 転倒してしまった際にぶつけてしまうと故障の原因になったりします。 リアディレイラーの役割 ひとつは名... 2021.07.31 自転車購入品
自転車 自転車初心者がクロスバイクとロードバイクで悩んで、最終的にクロスバイク(RL1)を購入した記録2021 こんにちは、さくです。 のんびり散歩感覚で自転車に乗ることを「ポタリング」というそうです。 コロナ期間で外出できないこともあって、家族4人で近所をポタリングをしてみると思いのほか楽しかったんです。 その時わが家にある自転車(ママチャリとMT... 2021.07.31 2021.10.09 自転車
健康 ついついお酒を飲みすぎてしまうのでやめてみた。お酒のメリット・デメリットとやめ方をまとめてみる こんにちは、さくです。 ゆるい禁酒・断酒をやってみて4ヶ月ほど続いています。 ビール、ハイボール、ワイン、日本酒、焼酎、チューハイなどなどお酒は本当に美味しいですよね。 好きすぎて逆にやめることになりました。 やめた結果は、「体調や気分の波... 2021.07.23 2022.05.22 健康
子供との暮らし 小学生2人の子供がいる親目線から任天堂Switchのレビューと遊ぶ環境をまとめます こんにちは、さくです。 2021/10/8に新型の「有機ELモデルのSwitch」が発売されましたが、今更ながら「通常モデルのSwitch」を小学生男子2人の親目線でレビューをしてみます。 入手したのは2021年3月末で、子供がガソリンスタ... 2021.07.22 2024.04.18 子供との暮らし
DIY エアコン室外機のカバーを1×4で安上がりに作ってみました【DIY】 こんにちは、さくです。 真夏の炎天下の中でエアコン室外機が頑張っているのを見て、カバーを付けてあげたいと思いました。 リビングの室外機のカバーには、こちら↓を使用していますがそこそこのお値段がします。(物が置けて便利) そこで「1x4で安上... 2021.07.10 2022.04.17 DIY
健康 動きが悪くなった網戸を簡単かつ安上がりに滑らかに直す方法 こんにちは、さくです。 動きが悪くなって開け閉めが引っかかてしまう古い網戸を、簡単かつ安上がりに直すことができたのでご紹介します。 戸車を掃除して油をさすことで、劇的に滑らかになりました。 およそ20分でできました。 網戸を外す 周囲にぶつ... 2021.07.10 2023.01.29 健康
購入品 栄養補給サプリメント3種類の成分比較と考察してみました【成分比較】 こんにちは、さくです。 栄養の基本は食事からですが、できれば栄養補給サプリメントも摂ってバランスを高めたいと思いました。 どれにしようかと調べたところ、色んな種類があってどれが自分に合っているのかよくわかりません。 栄養素の一覧が見当たらな... 2021.06.08 2022.01.21 購入品