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ついついお酒を飲みすぎてしまうのでやめてみた。お酒のメリット・デメリットとやめ方をまとめてみる

こんにちは、さくです。 ゆるい禁酒・断酒をやってみて4ヶ月ほど続いています。 ビール、ハイボール、ワイン、日本酒、焼酎、チューハイなどなどお酒は本当に美味しいですよね。 好きすぎて逆にやめることになりました。 やめた結果は、「体調や気分の波...
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