暮らしと健康ついついお酒を飲みすぎてしまうのでやめてみた。お酒のメリット・デメリットとやめ方をまとめてみる こんにちは、さくです。ゆるい禁酒・断酒をやってみて4ヶ月ほど続いています。ビール、ハイボール、ワイン、日本酒、焼酎、チューハイなどなどお酒は本当に美味しいですよね。好きすぎて逆にやめることになりました。やめた結果は、「体調や気分の波がなくな...2021.07.232022.05.22暮らしと健康