健康 ついついお酒を飲みすぎてしまうのでやめてみた。お酒のメリット・デメリットとやめ方をまとめてみる こんにちは、さくです。ゆるい禁酒・断酒をやってみて4ヶ月ほど続いています。ビール、ハイボール、ワイン、日本酒、焼酎、チューハイなどなどお酒は本当に美味しいですよね。好きすぎて逆にやめることになりました。やめた結果は、「体調や気分の波がなくな... 2021.07.23 2022.05.22 健康